😡 Gros fail sur l’objectif + Objectif du 18 Janvier au 24 Janvier !

Bon et bien cette semaine à été très mauvaise, en effet après avoir bien perdu j'ai repris du poids et je me retrouve à...

Objectif du 11 Janvier au 17 Janvier !

Je vais avant de vous parlez de la semaine deux, faire le point sur la semaine du 4 Janvier au 10 Janvier ! J'ai réussi au moins 3 des 4 objectifs : - J'ai bu moins...

Cette fois, je change vraiment ! Bienvenue en 2021 !

Après des années à vouloir le faire, je ne l'ai jamais fait, vous allez me demander pourquoi ? Simplement parce que je suis un lâche sur ce point-là. À l'heure où j'écris, nous sommes le...

Objectif de la première semaine ! Du 4 Janvier au 10 Janvier !

J'ai 3 réels objectifs pour cette première semaine. Oui, il ne faut pas abuser ce soir, c'est le 31 et forcément, qui dis 31, dis un « bon repas » confiné, mais avec ma...

Le père Noël m’a offert un quad !

J'ai dû être très sage au cours de cette année, puisque le père Noël m’a offert un quad cette année, c'est juste une folie de la pure folie, mais je ne le vois pas...

Objectif numéro 2 : Manger mieux, moins salé surtout !

Dans un premier temps, je vais surtout essayer de restreindre fortement le SEL. En effet, je mange beaucoup trop de SEL et j'ai même tendance à dire à ma femme qu'un plat n'a aucun...

Mon ennemi numéro 1 : les sodas !

Maintenant que vous connaissez mon objectif, parlons concrètement du problème numéro 1 chez moi. En effet, mon problème principal est que je suis un addict au soda, surtout aux sodas gazeux, type Pepsi. Je suis...